¿Qué son los talleres vivenciales gestálticos?

Para conocer un poco más acerca de los talleres vivenciales gestálticos, lee atentamente este artículo que escribimos.

Los talleres vivenciales promueven el autoconocimiento personal en un espacio grupal. Son experiencias exploratorias en un área o un tema determinado, que se desarrollan en un tiempo acotado (horas de trabajo) y para determinada cantidad de participantes (máximo 12 o 15 personas).

"Los talleres vivenciales promueven el autoconocimiento personal en un espacio grupal"

En estas actividades se propicia la exploración de las capacidades personales a través de juegos, dramatizaciones o actividades específicas. Para ello, es necesario abrirse a la vivencia sin exigencias, expectativas ni metas predefinidas, es fundamental darse la oportunidad de explorar-se en una situación particular con su cuerpo, su acción, sus emociones. Para potenciar, de esta manera, distintos darse cuenta que permitan aumentar las posibilidades de auto-descubrimiento.

"la experiencia se "amplifica", a partir de las resonancias o disonancias que suceden en el encuentro con otrxs"

A su vez, al ser realizado el taller bajo la modalidad grupal, la experiencia se "amplifica", a partir de las resonancias o disonancias que suceden en el encuentro con otrxs, con sus sentires, sus pensares... Por ello, se los considera una oportunidad para encontrarse consigo mismx, con su existencia, en este momento (aquí y ahora) y lograr un mayor autoconocimiento personal.

Sabemos que mientras más unx se conoce más poder tiene sobre su propia vida, por ello creemos que participar de talleres vivenciales aporta información valiosa acerca de si mismx y favoreciendo así, el desarrollo personal.

Lic. Paula Mariana Garione